比如失业证明、住院证明以及你如果有低保的一些证明，你可以通过邮件或者电话的方式去告诉银行，来证明你自己这些困难都是真实的。之后再去与银行去协商去诉求，你说我想分多少期，因为我具体几月份开始有收入，那我们就从具体几月开始还款。以这样的方式去跟银行沟通，才能提升你的一个沟通成功率。

信用卡逾期怎么办协商停息挂账？找到银行的信用卡客服，算出本金和利息，然后决定是否有分期还款能力。考虑好后，联系银行客服，表达对分期还款的要求，以便银行做好，然后等待银行回电。

第在信用卡逾期超过两个到三个月的时候去和银行协商，因为信用卡逾期三个月以后，银行会把债务去委托给第三方的催收，如果第三方催收工资他依然解决不了，这时候银行会进入下一步的起诉流程，当然银行也会看持卡人是否有还款意愿，他有还款意愿的情况下一般不会起诉持卡人，因为银行最终的目的要收回钱的。

不要捏造事实，有什么困难就说什么困难，不要故意夸大。不过也记住要说清楚自己的情况，不要提及任何不该提及的内容，最好是一些常见且合理的原因，如受疫情影响、产品销售受阻或其他困难，给出合理的理由并提交一些令人信服的证据。

所以停息挂账后，征信不良记录需要等到需要等到客户申请了停息挂账，并将逾期欠款全部还清后，从还清欠款当天起计算，五年后不良记录才会被系统删除。在用户没有将欠款还清之前，逾期记录会一直被保留在个人征信报告当中。所以申请停息挂账后，征信多久才可以恢复，主要看用户何时可以将欠款还清，还清欠款后等待五年时间，不良记录才会被消除。

一般来说，我们会遇到各种各样的问题，比如客服协商不好，银行不同意谈判。整理好自己的债务情况，主动联系银行不管是信用卡还是网贷，逾期后及时整理负债情况，结合自己的收入和银行协商达成一个能完成的还款方案。

4、直到最后借贷人都还是不还款，那么银行将会采取手段，通过来维护银行自身权益，如果借贷人是办理的抵押贷款，那么该抵押物会被进行拍卖，然后将拍卖获得的资金用于偿还贷款。

主动联系银行，明确告知银行自己有强烈的还款意愿，并说明自己为什么无法还清债务，并且想申请个性化分期还款，并提供一些银行所需的证明材料。然后就只需要等银行的回电审核。